還暦81日目。
今日は土曜日出勤。土曜・祝日出勤は、湘南ライナーのグリーンと決めている。必ず2階席の東向きに座って、荒川の鉄橋で日が昇る写真を撮る。これをフェイスブックに投稿するのをここ1年続けている。
今朝は最高の一枚が撮れたと自分で納得。今日は現場は忙しいが、私は出勤しても打ち合わせはなく、午後から通院があるために、何となく気が抜けている。
午後12時と同時に帰宅。東大宮に車を停めてあるので自宅帰る。昼食はセブンイレブンのお蕎麦とおにぎり一個。
さいたま脳外科クリニックに到着。昨年まで上尾中央総合病院へ毎週水曜日午後3時に通っていたが、先生が変わり、気にいらないので、土曜日に変更して欲しいと言うと断られた。
院長の金沢先生は厳しくて優しい。初診で、薬をチェックされて必ず毎日飲むのと、朝一番で血圧を計れてと命令。一回でも薬を飲まないと、次の診察日まで薬を減らし、一切余らさない。
今回は血圧が中々140を下回らないので、薬を増やすか迷ってられたが、結局は血圧を下げる薬の服用を朝から夕食後に変更。あと、1日の歩行数を5000歩から7000歩にと指定される。
来週から帰りはシャトル原市駅から歩くことにした。このクリニックはスタッフも皆さん元気が良く、笑顔が絶えなくて、気持ちが良い。