還暦31日目。
元旦。何時も通りに午前5時10分に起きて、ベットで血圧を計り、一階に降りて顔を洗う。体重計に乗り体重を確認しiPhoneアプリに血圧と体重を打ち込む。テレビをつけて、NHKラジオ体操の録画でラジオ体操を行う。水筒にお茶を詰め込んで、iPhoneにイヤホンを装着。ダウンを着込み、朝の散歩。
約40分の散歩を終了し、ポストから新聞を取り出し、折り込みの枚数を確認。今年は51枚。少し少ないか？
午前10時半にミキちゃんと自宅を出発し、上尾氷川神社へ。私は厄払い、ミキちゃんは病気平癒。お参りが終わり、二人とも絵馬に願い事を書き込んだ。
すき焼き鍋がないとミキちゃんが言ううので、イトーヨーカドーですき焼き鍋を買い、上尾駅のサイゼリアで昼食。
自宅に帰って、年賀状を確認して、出していない3人へ年賀状をパソコンで作成し、一人で自宅出て郵便局経由、マクドナルド蓮田店でコーヒーブレイク。
息子家族が来るので帰るとするか。今年もライフスタイルは変わらない。何か良いことがあるかな？